大野城にあるなかはた整骨院。肩こりについて考える原因①

肩こり（血行不良）の原因パート①

「背骨の動きが硬い。」

 

肩こりを引き起こす筋肉と言われている

僧帽筋（そうぼうきん）と肩甲挙筋（けんこうきょきん）

 

これらは背骨から肩甲骨に向かって伸びている筋肉で

この筋肉の血行不良が発生すると固くなり肩こりを併発すると言われています。

 

背骨は積み木のように重なっていて、１個１個が関節のようになっていますが

この関節の動きが悪いと、筋肉も伸び縮みしなくなり血液の流れも悪くなるんですね〜。

そんな状態を整骨院業界では「歪み（ゆがみ）」と言ったりします。

 

悪くなった背骨の動きを取り戻し、整えてリセットするのが

 

「背骨・骨盤矯正」

 

体の前倒しや後ろ倒し（前後屈）が硬い人は

これに当てはまる人が多いかもしれませんね〜。

 

なかはた整骨院では肩こりを改善する一つの方法として背骨・骨盤矯正を

取り入れています。しかし！肩こりの原因は背骨以外の人もいます。

次はその２をお伝えしますね〜。

 

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